出産

里帰り出産にはメリットとデメリットがあり、家族背景や旦那さんが育休取得できるか、上のお子さんがいるかなどで変わってきます。私は夫が育休取得できる環境であったため、里帰りはせずに産後は夫婦で力を合わせて子育てしました。夫婦の絆も深まり良い選択だったと思っています。

出産まで妊娠線の出現を防いだ筆者が、実際に愛用していたWELEDAのマザーズボディオイルのレビューをしています。実際使用して良かった点と気になった点、ネットで見た口コミをまとめました。

安産祈願は、赤ちゃんが無事に生間れることを願って行われる儀式で、一般的に妊娠5ヶ月の戌の日に行います。いつ、誰と行うか、どこの神社で行うか計画し、必要なものを確認してからご祈祷にいきましょう。

先日3、4ヶ月健診に行ってきました。自治体によって違いはあるかと思いますが、事前準備は問診票記入や予約、当日の持ち物を確認し用意しました。当日は受付後に問診、身体測定、診察、離乳食の話、ファーストブックの受け取りの流れでした。

妊娠線とは皮膚が急激に伸びることで発生する傷で、一度なると薄まっても消えることはありません。妊娠線予防は妊娠初期からのケアが重要です。保湿ケアや水分摂取、バランスの取れた食事と適度な運動が予防に繋がります。

妊娠中に役立つアプリ、「トツキトオカ」、「ルナルナ　ベビー」、「ninaru」、「たまひよ」について紹介しています。実際使ったことのあるアプリのレビューと、口コミで気になったことを書いています。

つわり中、夫は家事を率先してやったり、一緒につわりの対策を調べたり、外出に連れ出してくれたり、お酒や生ものを我慢してくれたり、こまめに連絡をくれたり、寄り添った姿勢で関わり続けてくれて嬉しかったです。何が辛くてどんな助けが必要で、自分に何ができるか考えることが大切だと思います。

つわりには、「吐きづわり」、「食べづわり」、「眠りづわり」、「よだれづわり」、「匂いづわり」があり、それぞれの症状と対策について紹介しています。症状や対策の効果は個人差があると思いますが、つわりで悩まれている方の助けになれば良いです。

妊娠初期にどう過ごすのが良いのか悩まれる方に向けて、オススメの過ごし方をまとめて紹介しています。妊娠初期では定期受診、バランスの取れた食事、葉酸摂取、水分摂取、軽い運動と休息、リラックス、パートナーとのコミュニケーションをとることを意識して過ごすと良いです。

この記事では、妊娠初期（妊娠4〜15週）の身体の変化について説明しています。妊娠初期には、生理のは止まっているが生理のような症状が現れたり、つわりが始まったり、頻尿や便秘が見られることがあります。