知恵袋

安産祈願は、赤ちゃんが無事に生間れることを願って行われる儀式で、一般的に妊娠5ヶ月の戌の日に行います。いつ、誰と行うか、どこの神社で行うか計画し、必要なものを確認してからご祈祷にいきましょう。

先日3、4ヶ月健診に行ってきました。自治体によって違いはあるかと思いますが、事前準備は問診票記入や予約、当日の持ち物を確認し用意しました。当日は受付後に問診、身体測定、診察、離乳食の話、ファーストブックの受け取りの流れでした。

妊娠線とは皮膚が急激に伸びることで発生する傷で、一度なると薄まっても消えることはありません。妊娠線予防は妊娠初期からのケアが重要です。保湿ケアや水分摂取、バランスの取れた食事と適度な運動が予防に繋がります。

妊娠中に役立つアプリ、「トツキトオカ」、「ルナルナ　ベビー」、「ninaru」、「たまひよ」について紹介しています。実際使ったことのあるアプリのレビューと、口コミで気になったことを書いています。

つわり中、夫は家事を率先してやったり、一緒につわりの対策を調べたり、外出に連れ出してくれたり、お酒や生ものを我慢してくれたり、こまめに連絡をくれたり、寄り添った姿勢で関わり続けてくれて嬉しかったです。何が辛くてどんな助けが必要で、自分に何ができるか考えることが大切だと思います。

つわりには、「吐きづわり」、「食べづわり」、「眠りづわり」、「よだれづわり」、「匂いづわり」があり、それぞれの症状と対策について紹介しています。症状や対策の効果は個人差があると思いますが、つわりで悩まれている方の助けになれば良いです。

妊娠初期にどう過ごすのが良いのか悩まれる方に向けて、オススメの過ごし方をまとめて紹介しています。妊娠初期では定期受診、バランスの取れた食事、葉酸摂取、水分摂取、軽い運動と休息、リラックス、パートナーとのコミュニケーションをとることを意識して過ごすと良いです。

この記事では、妊娠初期（妊娠4〜15週）の身体の変化について説明しています。妊娠初期には、生理のは止まっているが生理のような症状が現れたり、つわりが始まったり、頻尿や便秘が見られることがあります。

妊娠の疑いがある時、妊娠発覚した時、まずは妊娠検査薬で確認します。陽性であれば、産婦人科クリニックの情報を得てから受診するのがオススメです。パートナーへ報告すること、生活習慣の見直しも大切なので実施しましょう。

妊娠から出産を経験し、絶賛育児奮闘中の私が自分の経験を活かして、お役に立てる情報を発信。私が妊娠した際、身近に相談出来る人がいませんでした。その中ネットやSNSに助けられ、今度は自分が同じような悩みや不安を抱えている方の力になりたいと感じブログを開設。